Parcourir le Brésil par étapes en version backpacker

Forêts primaires, dunes infinies, sentiers côtiers sauvages… Le trek au Brésil réserve des expériences inoubliables aux backpackers en quête d’aventure authentique. De la Chapada Diamantina aux profondeurs de l’Amazonie, en passant par les lagunes turquoise du Lençóis Maranhenses, ce guide étape par étape vous aide à construire l’itinéraire de randonnée idéal — sac au dos, budget maîtrisé, émerveillement garanti.

Les premières étapes

Loin des sentiers battus, Ilha Grande symbolise la nature à travers  une flore luxuriante. Ilha Grande est située au sud de l’état de Rio de Janeiro.

C’est l’une des 365 îles de la baie d’Angra dos Reis .Elle propose des plages paradisiaques aux eaux cristallines et à la température idéale pour se baigner tout au long de l’année.

Au fil de l’Amazone,  Manaus est accessible en avion depuis Sao Paulo. Au cœur de la forêt amazonienne, cette ville aux 2 millions d’habitants, propose la descente du plus grand fleuve de la planète.

En pleine Amazonie avec Alter do Chao et Jamaraqua

L itinéraire au Brésil mène  au cœur de l’Amazone. Santarem est la ville étape entre Manaus et Belem sur l’Amazone.

Ainsi, il faut se rendre dans  le village d’Alter do Chao situé sur les rives du Rio Tapajos.

Les plages du village ressemblent aux plus belles plages des Caraïbes.

Au départ du village, il est permis de faire un trek au cœur de la forêt primaire, dans la communauté de Jamaraqua.

Trouver ses bagages pour un voyage en version backpacker

De nombreuses personnes apprécient partir en voyage tant les aventures que le voyage propose sont uniques. Il existe différentes manières d’envisager le voyage : vous pouvez opter pour un voyage en tout inclus tout en confort ou vous pourrez également opter pour un voyage à l’aventure avec votre sac à dos. Si vous optez pour la deuxième solution, sachez qu’il vous faut bien penser à tout afin d’être certain que votre voyage se déroule au mieux. Le choix des bagages est donc très important afin de pouvoir emmener tout ce que vous aurez besoin. Si vous décidez de partir au Brésil, misez donc sur un backpack qui vous permettra d’emmener assez d’accessoires pour que tout se déroule bien pendant votre voyage et que vous soyez certain de ne manquer de rien.

Ainsi, si vous êtes à la recherche d’un espace où il sera possible de commander le sac à dos qui vous accompagnera lors de vos futurs voyages, il vous est possible d’opter sur Cdiscount où vous aurez la possibilité de retrouver de nombreux bagages susceptibles de vous apporter une véritable satisfaction. Vous pouvez, par exemple, retrouver un large choix de sacs à dos qui pourraient très bien faire l’affaire pour partir en voyage. Vu le nombre de choix qui s’offre à vous, il est évident que vous pourrez trouver un modèle qui sera suffisamment grand pour que vous puissiez emmener tous les éléments nécessaires afin de veiller à ce que votre voyage se déroule dans les meilleures conditions. Très simple d’utilisation, ce site vous permettra de commander ce qu’il vous faut en simplement quelques clics. Vous aurez ensuite la possibilité de choisir votre moyen de retrait pour retirer ce que vous avez commandé, tout cela est très pratique !

Sao Luis ou l’étape coloniale du séjour au Brésil

Cette étape de l’itinéraire au Brésil mène les marcheurs  dans la ville coloniale de Sao Luis située dans l’état du Maranhao, au nord du pays. Sao Luis est reconnu pour son centre historique inscrit au patrimoine mondial de l’Humanité.

Pour sa part,  le parc national des Lençois Maranhenses est un étonnant désert de dunes et de lagunes  Le parc se dévoile depuis Barreirinhas, village fréquenté par les touristes.

A moins d’opter pour le village isolé d’Atins, peu fréquenté par le tourisme de masse.

Néanmoins, Atins et ses magnifiques plages propices à la détente constituent l’une des destinations phares lors d’un séjour au Brésil.

Le passage à Jericoacoara

Le parcours permet d’aboutir dans la localité de Jericoacoara. Il s’agit d’un village isolé au Nord du Brésil bordés par des paysages lunaires et incroyables.

Le lieu est apprécié  pour son isolement, ses paysages fabuleux et pour les nombreuses activités proposées. La randonnée est largement pratiquée.

ll est possible de faire des balades à cheval, le pratiquer le kit surf, d’explorer les lagunes dans l’arrière pays  ou de se prélasser au soleil en admirant les alentours et la nature époustouflante du Brésil.

Découvrez d’autres endroits dépaysants en cliquant ici.

Crédit Photo : tourisme-bresil.com & theculturetrip.com

Les meilleurs treks au Brésil : nos incontournables

Le Brésil regorge de sentiers de randonnée qui n’ont rien à envier aux grandes destinations trekking mondiales. Voici les treks à ne pas manquer lors de votre aventure backpacker :

• Chapada Diamantina (Bahia) : Surnommée le « Grand Canyon brésilien », cette région offre des paysages époustouflants entre cascades, grottes et plateaux colorés. Le trek jusqu’à la cascade du Fumacinha (la plus haute chute d’eau du Brésil avec ses 340 m) est un classique. Comptez 2 à 5 jours de randonnée selon votre niveau.
• Forêt amazonienne depuis Alter do Chao : Depuis ce village posé sur les rives du Rio Tapajos, il est possible de s’enfoncer dans la forêt primaire en rejoignant la communauté de Jamaraqua. Une expérience de trek immersive, guidée par des habitants locaux, entre canopée dense et faune exceptionnelle.
• Ilha Grande : L’île paradisiaque au sud de Rio de Janeiro propose un réseau de sentiers pédestres reliant ses 365 plages. Le trek jusqu’à la plage de Lopes Mendes, souvent classée parmi les plus belles du monde, est un incontournable. Environ 3 h de marche aller-retour dans une végétation luxuriante.
• Parque Nacional da Serra dos Órgãos (région de Rio) : Pour les trekkeurs aguerris, ce parc national offre des traversées exigeantes entre pics rocheux et forêt atlantique. La traversée Teresópolis–Petrópolis, longue de 42 km, est une référence pour les randonneurs expérimentés.

Dans tous les cas, pensez à vous équiper d’une bonne paire de chaussures de randonnée, d’un imperméable léger et d’un répulsif anti-moustiques efficace — indispensable en Amazonie.

Préparer son trek au Brésil : conseils pratiques pour les backpackers

Partir en trek au Brésil avec un sac à dos demande une préparation sérieuse. Voici les points essentiels à anticiper avant de vous lancer :

Quelle période choisir pour un trek au Brésil ?

Le Brésil est un vaste territoire aux microclimats variés. De manière générale, la saison sèche (de mai à octobre) est la plus favorable pour randonner, notamment dans la Chapada Diamantina et en Amazonie. En revanche, pour le Pantanal, préférez la saison sèche (juillet–octobre) pour observer la faune. Évitez les mois de décembre à mars en Amazonie, où les pluies torrentielles rendent certains sentiers impraticables.

Quel budget prévoir ?

En mode backpacker, il est possible de voyager au Brésil pour 40 à 70 € par jour, hébergement en auberge de jeunesse (hostel) inclus. Les transports longue distance en bus sont économiques et efficaces entre les grandes étapes. Pour les treks en zone reculée comme la Chapada Diamantina, comptez en supplément la location d’un guide local (obligatoire dans certains parcs), soit environ 30 à 60 € par jour.

Les incontournables de votre sac à dos

Pour un trek au Brésil, votre équipement de base doit inclure : des chaussures de randonnée imperméables, un poncho ou veste imperméable légère, un purificateur d’eau ou des pastilles de purification (eau potable rare sur les sentiers), de la crème solaire indice 50+ et un anti-moustiques à base de DEET pour l’Amazonie. Côté sac, un volume de 50 à 65 litres est idéal pour un voyage de plusieurs semaines en autonomie.

Quelle est la meilleure région du Brésil pour faire du trek ?

La Chapada Diamantina, dans l’État de Bahia, est unanimement reconnue comme la meilleure destination de trek au Brésil. Ses paysages de plateaux, cascades et grottes offrent des randonnées accessibles à tous les niveaux. Pour une expérience plus immersive et sauvage, l’Amazonie — notamment autour d’Alter do Chao — et le Parc National de Serra dos Órgãos près de Rio sont également incontournables pour les trekkeurs expérimentés.

Faut-il un guide pour faire un trek au Brésil ?

Dans certains parcs nationaux comme la Chapada Diamantina, le recours à un guide local est obligatoire pour accéder à certains sentiers et cascades. Au-delà de l’obligation réglementaire, un guide est vivement recommandé en Amazonie pour des raisons de sécurité et pour profiter pleinement des richesses de la forêt. Dans des zones plus balisées comme Ilha Grande, il est possible de randonner seul avec une bonne carte ou une application hors ligne comme Maps.me.

Les meilleurs treks au Brésil pour un backpacker

Le Brésil concentre certains des treks les plus spectaculaires d’Amérique du Sud. Voici les incontournables à intégrer à votre itinéraire backpacker :

• Chapada Diamantina (Bahia) : considéré comme le trek emblématique du Brésil, ce parc national offre des cascades géantes (Cachoeira da Fumaça), des grottes illuminées (Gruta do Lapão) et des plateaux de quartzite à perte de vue. Le circuit complet se fait en 5 à 7 jours au départ de Lençóis.
• Lençóis Maranhenses : entre dunes de sable blanc et lagunes turquoise, ce massif dunaire dans l’État du Maranhão propose des randonnées à pied d’une beauté irréelle, surtout de juillet à septembre quand les lagunes sont pleines.
• Pedra do Telegrafo (Rio de Janeiro) : une randonnée d’une journée accessible depuis Rio, réputée pour son panorama vertigineux sur l’Atlantique et ses falaises spectaculaires.
• Trilha do Ouro (São Paulo → Rio) : un ancien chemin colonial de 40 km traversant la Mata Atlântica, idéal pour les randonneurs cherchant histoire et nature sauvage.

Chacun de ces treks peut être réalisé de manière autonome, mais un guide local est fortement recommandé en Amazonie pour la sécurité et la richesse de l’expérience.

Préparer son trek au Brésil : budget, période et équipement

Bien préparer son trek au Brésil est essentiel pour profiter pleinement de l’aventure sans mauvaise surprise.

Quelle période choisir ?

La période idéale varie selon les régions : la saison sèche (mai à septembre) est la meilleure pour randonner dans la Chapada Diamantina et en Amazonie. Pour les Lençóis Maranhenses, privilégiez juillet à septembre lorsque les lagunes sont au maximum. Évitez la saison des pluies (novembre à mars) pour les treks en jungle, les sentiers pouvant devenir impraticables.

Quel budget prévoir ?

En mode backpacker, comptez entre 30 et 60 € par jour en incluant hébergement (auberges de jeunesse entre 8 et 20 €/nuit), repas locaux dans les pousadas et transports en bus longue distance. Les parcs nationaux facturent des droits d’entrée (environ 5 à 15 €). Prévoyez un budget supplémentaire pour les guides en forêt amazonienne (20 à 50 € par jour).

Équipement indispensable pour le trek

Pour un trek au Brésil en backpacker, votre sac doit contenir : des chaussures de randonnée imperméables, un poncho léger, un répulsif anti-moustiques DEET (indispensable en Amazonie), une gourde filtrante, un hamac léger (pour les nuits en jungle), de la crème solaire haute protection et une trousse de premiers secours. Privilégiez un sac à dos de 40 à 60 litres pour allier mobilité et autonomie.

Quel est le trek le plus beau au Brésil ?

Le trek de la Chapada Diamantina, dans l’État de Bahia, est unanimement reconnu comme le plus beau trek au Brésil. Sur 5 à 7 jours au départ du village de Lençóis, il traverse des cascades monumentales, des grottes et des plateaux de quartzite. Pour les amateurs de désert, les Lençóis Maranhenses avec leurs dunes blanches et lagunes turquoise constituent une alternative tout aussi spectaculaire.

Faut-il un visa pour faire du trek au Brésil ?

Depuis 2024, les ressortissants français n’ont plus besoin de visa pour entrer au Brésil pour des séjours touristiques jusqu’à 90 jours, prolongeables une fois. Il suffit d’un passeport valide. Pour entrer dans certaines zones protégées d’Amazonie (notamment les territoires indigènes), une autorisation spéciale délivrée par la FUNAI (Fondation nationale des peuples indigènes) est en revanche obligatoire.

Les meilleurs itinéraires de trek au Brésil : nos incontournables

Le Brésil est un terrain de jeu immense pour les randonneurs, mais certains itinéraires se distinguent par leur beauté et leur accessibilité en mode backpacker.

La Chapada Diamantina (Bahia)

Véritable joyau du trek Brésil, la Chapada Diamantina est un parc national situé dans l’État de Bahia, à environ 400 km de Salvador. Ses plateaux de grès rouge, ses cascades cachées (comme la célèbre Cachoeira da Fumaça, l’une des plus hautes du pays) et ses grottes illuminées en font un terrain de randonnée d’exception. Le trek classique de 4 à 7 jours relie les villages de Lençóis, Capão et Andaraí à travers des paysages époustouflants. Comptez environ 15 à 25 € par jour en hébergeant dans des pousadas ou des auberges de jeunesse locales.

Le Lençóis Maranhenses (Maranhão)

Ce parc national du nord-est brésilien est une expérience de trek unique au monde : des dunes de sable blanc à perte de vue, parsemées de lagunes d’eau douce aux teintes turquoise et émeraude. La meilleure période pour y marcher est de janvier à juillet, quand les lagunes sont au maximum de leur remplissage. Le trek entre Barreirinhas et Atins (2 à 3 jours) offre une immersion totale dans ce désert de sable habité. Prévoyez un guide local : le terrain peut être trompeur et les sentiers peu balisés.

La Serra do Cipó (Minas Gerais)

Moins connue mais tout aussi spectaculaire, la Serra do Cipó propose des randonnées dans un paysage de cerrado (savane brésilienne) ponctué de chutes d’eau, de piscines naturelles et de gorges profondes. Le parc national est facilement accessible depuis Belo Horizonte (environ 100 km). Le trek jusqu’à la Cachoeira Véu da Noiva est un grand classique à faire en une journée, tandis que les sentiers vers le Canyon das Bandeirinhas raviront les marcheurs chevronnés.

Préparer son trek au Brésil : équipement, budget et conseils pratiques

Partir en trek au Brésil en mode backpacker demande une préparation sérieuse. Voici l’essentiel à connaître avant de poser le pied sur les sentiers brésiliens.

L’équipement indispensable

Le climat brésilien est capricieux selon les régions. En forêt amazonienne ou dans la Chapada Diamantina, les pluies peuvent être soudaines et intenses. Votre sac à dos de trek (40 à 60 litres selon la durée) doit impérativement contenir : une veste imperméable légère, des chaussures de randonnée imperméables ou des sandales de trek selon le terrain, un hamac ou un matelas de sol léger pour les nuits en bivouac, une trousse de premiers secours avec répulsif anti-moustiques (indispensable en Amazonie), et une gourde filtrante pour limiter les déchets plastiques.

Budget moyen pour un trek backpacker au Brésil

Le Brésil reste une destination accessible pour les petits budgets si l’on évite les pièges touristiques. Comptez en moyenne :
• Hébergement : 8 à 20 € la nuit en auberge de jeunesse ou pousada locale
• Repas : 3 à 8 € par repas dans les restaurants locaux (optez pour le prato feito, plat du jour complet et copieux)
• Transports : les bus longue distance sont fiables et peu chers (ex. : Salvador–Lençóis en bus pour environ 15 €)
• Guides de trek : comptez 30 à 60 € par jour pour un guide agréé, fortement conseillé en Amazonie et dans le Lençóis Maranhenses.

Santé et sécurité sur les sentiers brésiliens

Avant de partir en trek au Brésil, pensez à vous faire vacciner contre la fièvre jaune (obligatoire pour certaines zones comme l’Amazonie et le Pantanal). La prophylaxie antipaludéenne est recommandée pour les zones forestières reculées. Sur les sentiers, avertissez toujours votre auberge ou un contact local de votre itinéraire prévu, et ne randonnez jamais seul dans des zones isolées sans expérience préalable.

Quelle est la meilleure période pour faire un trek au Brésil ?

La meilleure période varie selon la région. Pour la Chapada Diamantina, privilégiez juin à septembre (saison sèche, sentiers praticables). Pour le Lençóis Maranhenses, choisissez janvier à juillet pour profiter des lagunes remplies d’eau. En Amazonie, la saison sèche (juillet à novembre) facilite les déplacements sur les sentiers forestiers. De manière générale, évitez les mois de décembre à mars dans le Sudeste brésilien, où les pluies peuvent rendre certains sentiers dangereux ou impraticables.

Faut-il un guide pour faire un trek au Brésil en backpacker ?

Dans les parcs nationaux bien balisés comme la Serra do Cipó, il est possible de randonner seul avec une bonne carte et un GPS. En revanche, un guide local est fortement recommandé — voire obligatoire — dans certaines zones comme l’Amazonie profonde, le Lençóis Maranhenses ou les secteurs reculés de la Chapada Diamantina. Au-delà de la sécurité, un guide vous apporte une connaissance précieuse de la faune, de la flore et de la culture locale qui enrichit considérablement l’expérience.